¿SE DISTRAE CON UNA MOSCA?

“Tarda mil horas en hacer los deberes, no hay manera de que se concentre”, “si no estoy encima lleva los deberes sin hacer”. Seguro que has oído estas frases a muchos padres o incluso tu mismo las has pronunciado. Esa falta de concentración es muy común y hace que los padres y madres se desesperen y que los niños pierdan un tiempo innecesario.

La concentración es fundamental para el aprendizaje, tanto que sin ella es prácticamente imposible aprender. Pero ¿por qué no se concentran? Pues porque la mente capta todos los estímulos que tenemos a nuestro alrededor y actualmente estamos rodeados de sobre estimulación. Los niños están rodeados de un montón de cosas que llaman su atención y centrarse en una sola les resulta complicado.

NIÑOS VIENDO TELE

PAUTAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIÓN

 La concentración es un hábito que hay que comenzar a entrenar desde una edad temprana.

  • Hay que comenzar por periodos cortos de tiempo en los que el niño se mantendrá realizando una tarea, por ejemplo 10 minutos y poco a poco aumentamos el tiempo.
  • Hay que evitar todo aquello que le pueda distraer, la tele, la radio, los videojuegos…
  • Es muy importante que duerma lo suficiente, la falta de sueño dificulta la concentración.
  • Debe concentrarse en una sola tarea.
  • Hazle saber cuando empieza a perder la concentración y porque le ocurre, pregúntale y hazle pensar en ello.
  • Enséñale estrategias para recuperar la atención, como por ejemplo, cambiar de tarea, o dividir la actividad en partes, o hacer un pequeño descanso si lo necesita.
  • Felicítale por sus logros por pequeños que sean , así se dará cuenta de lo que ha hecho.

PUZZLE

  • Practicar ejercicios de concentración: Existen muchos juegos que son de gran ayuda para la mente. Los pequeños pueden ejercitar su cerebro practicando entretenidos juegos como rompecabezas, laberintos, sopas de letras y juegos de mesa como cartas, dominó y parchis.
  • Nuestro último consejo es para vosotros, los padres: paciencia, ten en cuenta que es una habilidad que se adquiere poco a poco, no esperes grandes logros en poco tiempo.

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